Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en gallina de Guinea, carne y piel, crudo

Productos avícolas

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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean gallina de Guinea, carne y piel, crudo.

El aceite de pescado, el salmón 18.232 g 18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 12.377 g 12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 10.968 g 10.97%
El aceite de pescado, sardina 10.656 g 10.66%
El aceite de pescado, lacha 8.562 g 8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska) 6.52 g 6.52%
El aceite de pescado, arenque 4.206 g 4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 3.94 g 3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 3.8 g 3.8%
Pescado, caballa, salado 2.965 g 2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.747 g 1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska) 1.52 g 1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco 1.457 g 1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, 1.429 g 1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 1.401 g 1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) 1.385 g 1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 1.363 g 1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.321 g 1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos 1.292 g 1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 1.28 g 1.28%
gallina de Guinea, carne y piel, crudo

gallina de Guinea, carne y piel, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en gallina de Guinea, carne y piel, crudo se enumeran a continuación.

Agua 68.9 g 68.9%
La energía (calorías) 158 kcal
Energía (julios) 661 kJ
Proteína 23.4 g 23.4%
lípido total (grasa) 6.45 g 6.45%
Ceniza 1.25 g 1.25%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca 11 mg 0.01%
Hierro, Fe 0.84 mg
El magnesio, Mg 22 mg 0.02%
El fósforo, P 153 mg 0.15%
Potasio, K 193 mg 0.19%
Sodio, Na 67 mg 0.07%
Zinc, Zn 1.13 mg
Cobre, Cu 0.043 mg
El manganeso, Mn 0.018 mg
El selenio, Se 16.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 1.3 mg
tiamina 0.059 mg

Nutrientes en gallina de Guinea, carne y piel, crudo